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商品訊息功能:
商品訊息描述:
電視?網路超人氣！日本超過300萬人見證，
令人舒暢得不可思議的反向伸展，
頑固型肥胖都能瘦12公斤！
每天3分鐘，豐胸翹臀，贅肉少一吋，輕鬆打造Ｓ曲線纖瘦美體、跟副乳說掰掰！
還有肩頸僵硬、身體歪斜、惱人腰痛，只需要「反向伸展」就能一次輕鬆解決！
就算是身體僵硬的人，也能輕鬆地讓體態柔軟！
反向伸展真是太不可思議了！
所謂「反向伸展」，就是讓身體的某個部位往反方向伸展，藉以刺激腦部，並舒緩長久習慣造成的僵硬肌肉，在最短時間內使身體自然柔軟的伸展動作。
當身體獲得舒展、變得輕盈，連帶著能夠提高代謝，甚至消除贅肉和多餘的脂肪！
也因為全身血液循環變好了，膚質自然清透，眼睛也能變得明亮而迷人！
★風靡日本的反向伸展神奇7大功效
1.頑固型肥胖的人，也能輕鬆享瘦12公斤，7天豐胸縮小腹！
包含肩胛骨、胸骨、肋骨、骨盆…等部位，反向伸展能喚醒這些生活中不常活動的肌肉，提升長久低落的代謝率，贅肉和多餘脂肪也能自然消失，7天內豐胸縮小腹！
2.讓身體柔軟、輕盈、充滿能量，打造不易疲倦的體質！
反向伸展不僅能立即放鬆身體、更能運動久未活動的筋骨，因此能讓倦怠的身體充份獲得伸展，為我們打造不易疲倦的體質。最能讓肌肉充滿能量的方式，就在於「不多用任何一分力氣」，一面伸展、一面活動自己的身體。
3.讓體態更美！肩頸僵硬和惱人的腰痛，也都能徹底解決！
久坐辦公桌工作的人，由於總是讓身體長時間前彎，使腹部和背部肌肉緊縮而失去彈性，造成腰痛和肩頸僵硬等問題。反向伸展能解開凝結的肌肉、調整身體平衡，讓我們維持優美的體態！
4.淨化內臟，肌膚自然清透明亮，不上妝也動人！
能夠製造80%免疫細胞的腸道，是健康與美麗的基本條件。只要腸道健康，血液便能暢通，不僅不容易生病，肌膚也能散發迷人的光采。利用反向伸展調整骨盆位置，讓身體緊實，也能使我們的腸道和子宮回歸正確的位置，充份提升器官效能！
5.讓大腦細胞徹底活性化，思緒清晰不打烊！
只要將意識集中在不常使用的肌肉上、並加以活動，就能刺激與日常生活迥異的神經迴路和腦部區塊。當腦部和肌肉被活化了，我們就能讓身體變得更靈活。舒展脊椎周圍的肌肉，更能改善神經傳遞機能，感覺頭腦活動變得更清晰喔！
6.讓身體深度呼吸，聲音變得中氣十足！
當我們放鬆了肩膀、頸部、胸部、腹部這些時常用力的部位，就能牽動橫膈膜，使深度而舒暢的呼吸成為一件最自然的事。如此一來，發出洪亮而充滿元氣的聲音，也變得一點都不難了！
7.心情更加輕鬆愉快，每天生活開心冒粉紅泡泡！
一旦身體僵硬、血液循環惡化，思考也將會停滯下來。當我們專注地做了這些舒服的動作，不但能讓身體放鬆下來，就能使情緒愉快。
本書特色
1.全書圖解步驟化，清晰的動作流程與重點提醒，讓你簡單輕鬆瘦！
2. 60分鐘作者指導、專業模特兒示範DVD，彷彿親臨指導，正確動作不遺漏！
3. 不花多餘力氣，傾聽自己身體的聲音，自然的伸展，不知不覺就瘦12公斤！
4. 前所未見的新型態伸展方式完整呈現，想瘦小腹、改善體態、縮臀圍絕不可錯過！
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商品訊息簡述:
作者： 北洞誠一
新功能介紹- 譯者： 黃立萍
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/27
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／2018熱銷產品特價產品割喉戰大獲全勝 道奇分區封王機率達91.9％
道奇與洛磯的國聯西區割喉戰，主場作戰的道奇今日靠著普伊格在第七局代打轟出石破天驚的三分砲，以5：2擊退洛磯，系列賽完成橫掃，
割喉戰大獲全勝，讓道奇一舉扭轉系列賽前原本落後洛磯0.5場勝差，3連勝後反倒領先2.5場，而例行賽只剩最後9場，對手分別是已無季後賽希望的教士、巨人，以及瀕臨淘汰邊緣的響尾蛇，根據數FanGraphs據網站，道奇在國聯西區封王的機率已提升至91.9%。
道奇近期8戰奪7勝一舉攻頂成功，上週最佳球員普伊格是關鍵之一，儘管對左投時無法先發，還是能在今日靠代打建功。包含上週對紅雀單場3轟，兩場5轟在內，這已是他近5戰轟出的第6發全壘打。
賽後普伊格被問到是否曾有過這樣的經驗，他開玩笑表示：「有的，在我家打電動的時候。」
此外今日媒體報導普伊格家中在18個月內四度遭竊，前役沒先發的他因接獲警報提早離場，對此他不願多談，只說：「我原本要趕回來打再見全壘打的，只是泰勒先把球轟出去了。」
道奇除了打擊在對的時候回溫，此役先發布勒(Walker Buehler)也投出6局11K好表現，這是他生涯首次雙位數三振比賽，他在明星賽後11場先發防禦率僅2.14，儼然成為球隊第二王牌；加上簡森(Kenley Jansen)、亞歷山大(Scott Alexander)與改為後援的前田健太構築鐵牛棚，難怪普伊格信心滿滿的表示：「我們將衛冕國西冠軍打進季後賽！」
至於輸球的洛磯近6戰5敗，除了丟掉分區王座，國聯也落後外卡第2的紅雀1.5場，未來9戰對手則是響尾蛇、費城人與國民，都是勝率超過5成的球隊，情勢比道奇更不利。
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